В якому віці люди сплять найменше: пояснення вчених

понеділок, 26 грудня 2022 23:00

Жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам

Учені з'ясували, що люди віком 30-50 років сплять найменше. Також виявлено, що жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам.

Дослідження провели британські вчені. Участь у ньому взяли 730 187 осіб із 63 країн.

Стать

Виявилося, що сон жінок у середньому на 7,5 хвилини довший, ніж сон чоловіків.

Географія

Найбільше спали жителі країн Східної Європи, таких як Албанія, Словаччина, Румунія та Чеська Республіка - на пів години довше за загальносвітовий середній показник. А найменше - у країнах Південно-Східної Азії, зокрема на Філіппінах, в Малайзії та Індонезії.

Вік

Найдовше спали наймолодші учасники дослідження, віком до 20 років. До 30 років тривалість сну знижувалася. Стабілізувалася з 30 до 50 років. Після 50 знову збільшувалася.

Вчені вважають, що ця динаміка відображає соціальні ролі людей. З 20 до 50 років - час найактивнішої роботи та сімейного життя.

Джерело: Соцпортал

Радіо Трек: НОВИНИ

Анна Карпець

Поширити у Facebook

Загублено світло-сірий футляр з окулярами та флешкою

Світло-сірий футляр з окулярами та флешкою загубили сьогодні близько 10:00 по маршруту: проспект Миру, 2 — площа, далі автобус №6 до вулиці Соборної (район авторемонтного заводу, РУМ). На флешці — сканкопії документів жінки та дитини. Відновити їх немає можливості. Прохання до тих, хто знайшов, зателефонувати за номером 0988834144.

У Рівному знайшли ключі

У Рівному на вулиці Київській знайшли ключі. А саме на зупинці біля автосалону, навпроти гуртожитку. Власників просимо звернутись за номером: +380972042103 — Юлія ОНОВЛЕНО: власник ключів знайшовся!

Загублено посвідчення

4 січня було загублено посвідчення дитини з багатодітної сім'ї, район парк Шевченка, вул. Княгині Ольги, Степана Бандери. Посвідчення на прізвище Андрійчук Богуслава. Хто знайшов, звертатися +380966597902