Три каші, які рекомендують їсти онкологи
Це, звісно, не панацея, але...
Найкориснішою для кишківника є вівсянка. Вона захищає слизову оболонку, стимулює перистальтику кишківника, виводить з організму токсини. В результаті регулярного споживання нормалізується робота кишківника, зміцнюється імунна система та покращується загальне самопочуття людини.
Для максимальної користі для організму вівсяну кашу треба чергувати з кашами з ячменю та гречки.
Щоб приготувати справді корисну кашу, фахівці рекомендують перед приготуванням обов'язково замочувати крупи у воді. Це допоможе нейтралізувати шкідливі речовини, які застосовуються при вирощуванні злаків.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря.
Радіо Трек: НОВИНИ
