Спалює поганий холестерин і зайву вагу як навіжений. Дешевий овоч доступний цілий рік

Його обов'язково треба ввести в раціон

Швидко знизити рівень поганого холестерину, а заразом і позбутися зайвих кілограмів, допоможе буряк.

Буряк не лише низькокалорійний, а й насичений вітамінами в досить рідкісній комплектації: у 100 грамах сирого буряка міститься третина денної норми фолієвої кислоти, яка підтримує нормальне кровотворення та роботу імунної системи. Особливо фолієва кислота є важливою під час вагітності.

Крім того, буряк корисний тим, хто мріє про якнайшвидше схуднення: у ньому містяться марганець і мідь, що беруть участь у формуванні кісток і суглобів, а також підтримують нормальний рівень глюкози та холестерину.

Допоможе буряк і тим, хто страждає від тиску: овоч містить у собі природні нітрати, що розширюють стінки судин.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

 

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Ольга Мартинюк

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

Пес знайшов гаманець із банківськими картками

На вулиці Григорія Сковороди собака знайшла гаманець із банківськими картками. Одна із карток зареєстрована на ім'я Марії Бекеш. 

Знайдено паспорт на прізвище Василюта

Знайдено паспорт Василюти Аріни Миколаївни 2006 р-н. Документ можна забрати у чергового на першому поверсі Міськвиконкому, що на вулиці Соборній, 12а 

Загублено документи Скібінський/Скібінська

Загублені документи, видані на ім'я та прізвище Микола Скібінський: студентський квиток, посвідчення водія, id картка. А також техпаспорт на мотоцикл, виданий на ім'я та прізвище Олена Скібінська.  

Більше оголошень