Скільки годин вам потрібно спати за знаком Зодіаку
Кому потрібно лягати раніше, щоб виспатися
Хороше самопочуття супроводжується хорошим нічним сном.
Лікарі рекомендують спати 7 годин на добу. Однак ця цифра залежить від людини і її астрологічного знаку, переконанні фахівці з зірок із видання Ohmymag, які й склали ідеальний час для сну по кожному знаку Зодіаку, передає Obozrevatel.
ОВЕН: 6-7 годин
Щоб бути в хорошій формі, вам не потрібно багато спати, замість цього потрібно натхнення.
ТЕЛЕЦЬ: 7 годин
Вам цього часу для сну досить. Ви отримуєте енергію в основному з їжі.
БЛИЗНЯТА: 8 годин
Ваше тіло жадає сну, і краще за все лягати спати раніше.
РАК: 9 годин
Ви дуже чутливі, долайте свої денні емоції та спіть 9 годин на добу.
ЛЕВ: 6-7 годин
Вам потрібно розважатися протягом дня, що може втомити вас. Не забувайте про сон.
ДІВА: 7 годин
Для вас сон – марна трата часу, але при цьому необхідно ефективно працювати.
ТЕРЕЗИ: 8 годин
Ви любите спати, але дуже дбаєте про інших. Вночі – прекрасна пора, щоб знову зосередитися на собі.
СКОРПІОН: 7 годин
Ви вмієте відновлювати сили вночі. 7 годин сну – і ви знову працездатні.
СТРІЛЕЦЬ: 9 годин
Ви любите пізно лягати. Однак, якщо вам потрібно рано вставати, постарайтеся раніше лягти спати.
КОЗОРІГ: 6 годин
Звичайно, сон відновлює. Однак ви амбітні, і майбутнє належить тим, хто встає рано.
ВОДОЛІЙ: 7 годин
7 годин вам вистачить, щоб зарядитися енергією. Втім, ви все одно залишаєтеся продуктивним, навіть якщо спите менше.
РИБИ: 9 годин
Ви великий мрійник, тому вам краще виспатися вночі.
Радіо Трек: НОВИНИ
