Чим снідає Надя Дорофєєва - і не набирає вагу: смачно, просто і корисно

понеділок, 14 квітня 2025 20:00

Цей варіант сніданку може легко стати натхненням і для вас

Українська співачка й улюблениця мільйонів Надя Дорофєєва ділиться своїм простим, але ефективним рецептом ідеального ранку. Її улюблений сніданок — вівсянка, яка не тільки смачна, а й корисна для здоров’я та фігури.

Зірка готує кашу на воді або рослинному молоці — мигдальному чи кокосовому.

До основи додає свіжі ягоди: лохину, малину, чорницю.

Такий набір інгредієнтів робить страву легкою, поживною й багатою на вітаміни та антиоксиданти.

На думку Наді, правильний сніданок — запорука гарного самопочуття та енергії на весь день. Вівсянка з ягодами дозволяє їй підтримувати ідеальну форму без жорстких дієт і зайвих обмежень.

Цей варіант сніданку може легко стати натхненням і для вас — просто, швидко й корисно.

Радіо Трек: НОВИНИ

Діана Білоус

Поширити у Facebook

Загублено світло-сірий футляр з окулярами та флешкою

Світло-сірий футляр з окулярами та флешкою загубили сьогодні близько 10:00 по маршруту: проспект Миру, 2 — площа, далі автобус №6 до вулиці Соборної (район авторемонтного заводу, РУМ). На флешці — сканкопії документів жінки та дитини. Відновити їх немає можливості. Прохання до тих, хто знайшов, зателефонувати за номером 0988834144.

У Рівному знайшли ключі

У Рівному на вулиці Київській знайшли ключі. А саме на зупинці біля автосалону, навпроти гуртожитку. Власників просимо звернутись за номером: +380972042103 — Юлія ОНОВЛЕНО: власник ключів знайшовся!