Що не можна їсти людям з 4-ю групою крові
Це рідкісна група, і таких людей у світі усього 5%
Вчені стверджують, що 4-а група крові наймолодша, з’явилася вона тільки приблизно 10 століть тому, як результат змішування 2 та 3 групи. Це справді кров хамелеон, адже залежно від обставин, може відповідати характеристикам кожної з інших.
Людям з 4-ю групою крові бракує шлункової кислоти, відтак м'ясо яке вони споживають відкладається у вигляді жиру. Їм треба уникати копченостей та в'яленого м'яса, адже це може спровокувати рак шлунку, саме через брак кислоти. А ще не варто долати стрес алкоголем чи кавою – каже натуропатолог Пітера Д'Адамо.
Натомість куди користі ним буде тофу, риба і морепродукти, кисломолочні продукти та зелені овочі.
Експерт радить людям з 4-ю групою крові їсти часто, але дрібними порціями. Це запобігатиме проблемам з травленням. Крохмаль та білки можна споживати разом, адже так вони краще засвоюватимуться.
У такий людей в надлишку адреналін, вони часто страждають від накопиченого стресу й сплесків емоцій, гніву й ворожості. Це однозначно позначатиметься на здоров'ї, якщо емоції не вивільняти вчасно.
Для людей з 4-ю групою крові спорт це не обхідна частина життя, яка допалає врівноважити адреналін й підтримує здоровий емоційний баланс.
Лікар Пітер Д'Адамо рекомендує поєднувати біг чи прогулянку на велосипеді з йогою чи медитацією. А ще більше задоволення принесе можливість займатися своїм хобі.
Джерело: novyny.live
Радіо Трек: НОВИНИ
