Різдвяний піст 2017-2018: Що можна їсти не монахам і коли?
Та як оздоровитися постом
Різдвяний піст - один з найтриваліших у році.
Він починається завтра, 28 листопада, і триває 40 днів – до 7 січня 2018-го.
Що можна їсти у Різдвяний піст, а від яких продуктів потрібно відмовитись, якщо поститися більш-менш строго?
Різдвяний піст менш суворий, ніж Великий і Успенський пости.
У харчуванні піст вимагає відмовитися від продуктів тваринного походження: м’яса, молока, яєць, сиру, вершкового масла, в деякі дні від риби.
Загалом згідно з уставом
По суботах і неділях дозволяється риба
По понеділках, вівторках і четвергах – їжа з рослинним маслом і …вином
По середах і п'ятницях – сухоїдіння.
Фактично більшість православних християн, які дотримуються Різдвяного посту, не вникають у ці тонкощі.
Здебільшого вони їдять рибу щодня, крім середи та п'ятниці.
Загалом Церква ставиться поблажливо до дотримання своїми вірними харчових обмежень, вважаючи, що релігійні та духовні аспекти Різдвяного посту (як і будь-якого іншого) є значно важливішими.
Однак, якщо відчуваєте недугу, то
Різдвяний піст - це чудова нагода перейти на овочі та фрукти.
Відмовитися також на цей період від цукру та борошняних виробів.
Додати молитву: внутрішньо попросити прощення у Бога і самим простити всіх.
Дехто стверджує, що одужання – не забариться.
Радіо Трек: НОВИНИ
