Впускаємо позитив у життя: 50 афірмацій, які допоможуть поглянути на світ інакше
Головне – мати щире бажання змінюватись
На сьогодні вже мало хто сумнівається у тому, що наші думки матеріальні, а найбільший вплив мають ті, що постійно крутяться у нас в голові. І якщо вони негативні, це створює перешкоди на шляху до мети і налаштовує нас на хвилю невдач...
Однак ви самі можете виправити ситуацію, змінивши свою думку з «Нічого не виходить» на «Мені завжди щастить».
Ці методи називаються афірмаціями, їх можна вигадати самостійно або ж скористатися уже наявними (якщо вони вам підходять).
Joy-pup пропонує приклади 50 позитивних афірмацій, які можна використовувати щодня.
Зауважимо лише, що афірмації – це одна з найпотужніших технік самовдосконалення, адже вони допомагають вам перепрограмувати власні думки і зосередитись на тому, чого ви хочете. Практикуйте їх щодня.
Найдієвіший спосіб – взяти аркуш паперу, написати 2-3 бажані твердження і читати їх щодня, доки ваш розум не об’єднає їх. Таким чином, щоразу, коли виникає негативна думка, ви розпізнаєте її та замінюєте позитивним твердженням.
Щоденне повторення – це спосіб поступово позбавитися всіх негативних думок 
Афірмації на кожен день
- Сьогодні – найкращий день
- Мій світ сповнений щастя, радості і достатку
- У мене все добре, і з кожним днем моє життя стає ще кращим
- У мене є знання, щоб приймати розумні рішення для себе
- Я усвідомлюю свою цінність, моя впевненість зростає
- Всесвіт дає мені найкраще
- У мене є все, що потрібно, щоб зробити сьогоднішній день судовим
- Я – творець свого щастя і сьогодні – мій день!
Афірмації на гроші
- Гроші течуть до мене легко, так є зараз і так буде завжди
- Я – невичерпне джерело доходу. З кожним днем я генерую все більше і більше
- Все, що я інвестую або витрачаю, повертається до мене втричі більше
- Я сповнена ідей для заробляння грошей
- Гроші дають мені задоволення життям та спокій
- Мені подобається бути успішною і мати багато грошей
- Я завжди отримую вигоду звідусіль
- Я – грошовий магніт
Афірмації на здоров’я
- Моє зцілення вже відбувається
- Моє тіло сильне та здорове
- У мене багато енергії
- Я прокидаюся кожен день і відчуваю себе повною енергії
Афірмації для жінок
- Я – жінка, яка притягує успіх і щастя
- У мене є сила, щоб досягти успіху та процвітання, яких я бажаю
- Я живу на повну силу
- Я заслуговую бути щасливою і коханою
- Я смілива. Я готовий діяти та протистояти своїм страхам
- Я завжди притягую тільки хороше і маю у своєму житті найкращих людей
- Я довіряю своїй інтуїції і завжди приймаю правильні рішення
- Я долаю усі перешкоди з легкістю
- Я сексуальна, приваблива та бажана
Афірмація на успіхи у роботі
- Я бачу себе на роботі моєї мрії
- У мене добрі стосунки з колегами
- Я легко будую кар’єру
- Моя робота приносить мені щастя та задоволення
- Я дуже задоволена своїм робочим місцем та кар’єрою
- Я найкраща в тому, що я роблю. Я вимагаю виняткових результатів для своєї компанії
- У мене є прагнення та амбіції для досягнення цілей
Афірмація на залучення удачі
- Сьогодні мій день, мені посміхається удача
- Мої думки та мрії завжди збуваються
- Я успішна, мій успіх завжди зі мною
- Я завжди отримую те, що хочу
- Я знаю, що удача завжди слідуватиме за мною
- Успіх – це мій щоденний стан, який приносить радість
- Мій успіх допомагає зустрічати корисних людей у житті
- Я з радістю зустрічаю цей вдалий день
Афірмації для мотивації
- Я звільняюся від страху та стресу
- Мені дано нескінченні таланти, які я починаю використовувати сьогодні
- Я – на шляху до життя своєї мрії
- З кожним днем я наближаюся до своїх цілей
- Мої дії змінюють моє життя на краще
- Щастя – це вибір, і сьогодні я вибираю бути щасливою
Важливі зауваження для підвищення ефективності техніки:
- Постарайтеся щодня присвячувати 5-10 хв практиці промовляння афірмацій, вимовляйте їх голосно, сильно і пристрасно. Найкращий час доби – ранній ранок або прямо перед сном.
- Афірмації завжди мають бути сформульовані у теперішньому часі, а не у минулому чи майбутньому.
- Краще уникати тверджень, що містять поєднання «я маю», оскільки це вказує на зобов’язання.
- Використовуйте короткі та максимально конкретні формулювання.
- Додайте хоча б одне слово, яке виражає позитивну емоцію.
- Говоріть у позитивному ключі. Стверджуйте те, що ви хочете, а не те, чого хочете уникнути.
Радіо Трек: НОВИНИ
