Прихована небезпека для серця: споживання якого продукту слід знизити вдвічі

Адже він повільно руйнує судинну систему

На цьому треба постійно наголошувати. Сіль – продукт який непомітно руйнує серцево-судинну систему.

Надлишок солі в раціоні з віком збільшує шанси розвитку гіпертонії, а саме високий тиск - найпоширеніша причина інсультів та інфарктів, - пояснюють лікарі.

Більшість людей споживає надто багато солі. За день можна з'їдати трохи більше чайної ложки без гірки. Решта шкідлива для здоров'я.

Не варто перевищувати добову норму солі — це 5 грамів, хоча фактично більшість людей вживає вдвічі більше. Йдеться не лише про столову сіль, а й приховану сіль у вигляді добавок натрію в харчах.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

 

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Ольга Мартинюк

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

Знайдено паспорт на прізвище Федорчук

У Рівному на вул. Київська в районі Спорттоварів знайдено паспорт, на прізвище Федорчук Юрій. Власник може звертатися за номером

Знайдено посвідчення з інвалідності на прізвище Ющук

Знайдено посвідчення з інвалідності другої групи на імʼя Ющук Олександр Миколайович та банківську картку ПриватБанк.  

У центрі Рівного втратили документи та ключі

27 грудня 2023 року у центрі Рівного втратили паспорт, ідент. код, техпаспорт на автомобіль, посвідчення водія, службове посвідчення на ім’я Валентюк О. Г. та ключі. Власник втраченого просить повернути все за винагороду.

Більше оголошень