Помічник із холодильника: як знизити тиск за 10 хвилин
Ми часто використовуємо цей продукт, але й не здогадуємося про його властивості
Буває, що раптово підскочив тиск, а ви до цього зовсім не готові. І потрібних ліків вдома немає. Не панікуйте: порятунок уже в вашому холодильнику!
Йдеться не про медикаменти, а про звичний продукт, який ви додаєте до салатів чи супів, навіть не підозрюючи про його екстрену дію. Цей овоч працює як «швидка допомога»: розслаблює судини, знімає головний біль і нормалізує пульс всього за кілька хвилин. І так, ймовірно він у вас є.
Селера. Так, звичайні зелені стебла, які багато хто вважає лише прикрасою для страв.
Вони містять фталіди – унікальні сполуки, що розширюють судини та знижують рівень гормонів стресу.
Щоб швидко знизити тиск, вичавіть сік із 2–3 стебел селери й випийте маленькими ковтками.
Вже за 10 хвилин ви відчуєте, як зникає важкість у грудях, а пульс стає рівним.
Якщо немає сокодавилки, просто пожуйте сире стебло – ефект буде трохи слабшим, але теж відчутним.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням
Радіо Трек: НОВИНИ
