Погіршують кров, а судинам і геть кінець: яка їжа найнебезпечніша

Не секрет, що йдеться про трансжири

Давно відомо, що неправильно підібраний раціон негативно позначається на здоров'ї. Особливо, якщо в їжі є величезна кількість трансжирів.

Найбільше їх у чипсах, смаженій їжі, випічці, тортах та печиві. Часте вживання цих продуктів може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Зокрема, до хронічного млявого запалення, що призводить до атеросклерозу.

Трансжири у цих продуктах набувають форми гідрогенізованих рослинних олій, через що і стають ще небезпечнішими. Вони шкідливіші навіть за копчену ковбасу.

Попри популярну думку, в яйцях трансжирів не так вже й багато, тому повністю відмовлятися від продукту не варто. Однак зі смаженим м'ясом чи нарізками варто бути обережнішими. Вони містять цього шкідливого компонента особливо багато.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікування

 

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Ольга Мартинюк

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

Собаку по кличці Сем шукають у Рівному

Пес втік після обстрілів. Він має довгу світлу шерсть, довгі лапи та гострі вуха. Може бути в районі Віденської, Щасливого, Мототреку або Радіозаводу. Номери власників: 068-28-97-319 або 068-041-14-08

У Рівному знайшли посвідчення учасника бойових дій

У Рівному на зупинці 12 школа, знайшли посвідчення учасника бойових дій. Документ виданий, на ім'я Рогожніков Віктор Петрович. За деталями звертайтесь за номером: 099 92 60 612

У Рівному знайшли техпаспорт на прізвище Поліщук

У Рівному 1 листопада знайдено техпаспорт, в районі масив Київський. Документ виданий, на ім'я Поліщук Наталія Володимирівна. За деталями звертайтесь за номером: 096 118 5225

Більше оголошень