Піца на тісті без борошна за 20 хв: корисна альтернатива звичному варіанту (РЕЦЕПТ)

Виходить не менш смачно, зате трохи здоровіше

Піца може бути апетитною, хрусткою і ситною навіть без борошна! Крім того, цей варіант вважається дієтичним, а приготувати її насправді зовсім нескладно

Інгредієнти:

  • суха червона дрібна сочевиця – 150 г
  • сіль, спеції – до смаку
  • вода

Приготування:

Сочевицю треба замочити на ніч, а вранці – добре промити, додати трохи води і збити блендером до консистенції сметани. Тоді додаємо спеції та сіль й добре розмішуємо.

Приготоване тісто розділяємо на дві частини.

Розігріваємо велику сковорідку, додаємо буквально крапельку олії, викладаємо тісто та розрівнюємо його ложкою. 

 

Смажити треба на середньому вогні – близько 3-5 хв з кожного боку.

Зверху накладаємо будь-яку начинку, яка вам до смаку, і смажимо піцу ще 10-15 хв

Джерело: food.oboz

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4

Редакція

Відкрити плей-лист

Загублено рюкзак із документами

Загублено рюкзак золотистого кольору на зупинці біля Сільпо біля автовокзалу. В ньому  документи, на прізвище Годунко, гроші та дитячі речі. Якщо хтось знайшов, повідомте за номером 0978401501.

Знайдено паспорт у Рівному

Вчора на проспекті Миру на переході біля "Фокстроту" було знайдено пластиковий паспорт України, на ім'я Мікаберідзе Максим Максимович 05.04. 2006 р.н, харківська прописка. Звертатись за телефоном 0979764361 - Богдан

У Рівному знайшли студентський квиток

У Рівному, 1 жовтня, на тротуарі, між Басів Кутом і Щасливим, знайшли студентський квиток. Він належить Січкару Григорію , студенту НУВГП.   Власника просимо звернутись за номером:  +380667642577 — Людмила

Більше оголошень