Піца на тісті без борошна за 20 хв: корисна альтернатива звичному варіанту (РЕЦЕПТ)

Виходить не менш смачно, зате трохи здоровіше

Піца може бути апетитною, хрусткою і ситною навіть без борошна! Крім того, цей варіант вважається дієтичним, а приготувати її насправді зовсім нескладно

Інгредієнти:

  • суха червона дрібна сочевиця – 150 г
  • сіль, спеції – до смаку
  • вода

Приготування:

Сочевицю треба замочити на ніч, а вранці – добре промити, додати трохи води і збити блендером до консистенції сметани. Тоді додаємо спеції та сіль й добре розмішуємо.

Приготоване тісто розділяємо на дві частини.

Розігріваємо велику сковорідку, додаємо буквально крапельку олії, викладаємо тісто та розрівнюємо його ложкою. 

 

Смажити треба на середньому вогні – близько 3-5 хв з кожного боку.

Зверху накладаємо будь-яку начинку, яка вам до смаку, і смажимо піцу ще 10-15 хв

Джерело: food.oboz

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4

Редакція

Відкрити плей-лист

Знайдено номерний знак автомобіля

Знайдено номерний знак ВК2357ВО Хто загубив, звертатися (096)-150-7002

У Рівному знайдено номерні знаки

Автомобільні номерні знаки BK 6513 IX , їх залишили за адресою вулиця Млинівська, 15 на території заправки. Власника просять забрати за вказаною адресою.

Загубилася вівчарка

Пропала вівчарка. Дівчинка, не агресивна, на ім'я ВЄСТА. Бачили її по вулиці Відінській біля АТБ та на площі Перемоги, навпроти магазину Ера. тел. 0964725146

Більше оголошень