Піца на тісті без борошна за 20 хв: корисна альтернатива звичному варіанту (РЕЦЕПТ)

Виходить не менш смачно, зате трохи здоровіше

Піца може бути апетитною, хрусткою і ситною навіть без борошна! Крім того, цей варіант вважається дієтичним, а приготувати її насправді зовсім нескладно

Інгредієнти:

  • суха червона дрібна сочевиця – 150 г
  • сіль, спеції – до смаку
  • вода

Приготування:

Сочевицю треба замочити на ніч, а вранці – добре промити, додати трохи води і збити блендером до консистенції сметани. Тоді додаємо спеції та сіль й добре розмішуємо.

Приготоване тісто розділяємо на дві частини.

Розігріваємо велику сковорідку, додаємо буквально крапельку олії, викладаємо тісто та розрівнюємо його ложкою. 

 

Смажити треба на середньому вогні – близько 3-5 хв з кожного боку.

Зверху накладаємо будь-яку начинку, яка вам до смаку, і смажимо піцу ще 10-15 хв

Джерело: food.oboz

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4

Редакція

Відкрити плей-лист

Загублене службове посвідчення прокурора

Загублене службове посвідчення прокурора видане на імʼя Ваколюк Юлії Олександрівни. Прошу вважати недійсним.

Загублено рюкзак із документами

Загублено рюкзак золотистого кольору на зупинці біля Сільпо біля автовокзалу. В ньому  документи, на прізвище Годунко, гроші та дитячі речі. Якщо хтось знайшов, повідомте за номером 0978401501.

Знайдено паспорт у Рівному

Вчора на проспекті Миру на переході біля "Фокстроту" було знайдено пластиковий паспорт України, на ім'я Мікаберідзе Максим Максимович 05.04. 2006 р.н, харківська прописка. Звертатись за телефоном 0979764361 - Богдан

Більше оголошень