Перші ознаки того, що людина буде довгожителем
Фахівці назвали симптоми, які вказують на тривале життя
На думку спеціалістів високий рівень заліза у крові зменшує кількість років життя. У разі якщо рівень мікроелементу у крові не перевищує нормальні показники, то вікові зміни у людини відбуваються повільно.
Щоб зустріти старість з міцним здоров’ям, експерти радять зменшити споживання червоного м’яса, джерела заліза.
- Як би це не звучало, але в природі так закладено, що тривалість життя залежить від статті. Самки живуть довше самців. Чоловіки стають вразливими через тестостерон, який погіршує імунітет. Водночас естроген у жінок зменшує запальні процеси, - кажуть експерти.
Крім того, науковці зробили неочікуване відкриття. Чим допитливіша людина, тим довше вона живе. Відповідно одна з ознак тривалого життя – хороша освіта.
Менше страждають серцево-судинними хворобами та хворобами легень – оптимісти. Вони не так сильно реагують на зовнішні подразники та в цілому неприємності, легше поновлюються після стресу, й відповідно живуть на 15% довше.
Крім того, довголіття це справді подарунок від батьків. Вчені виявили чотири гени, які впливають на тривалість життя:
- CDKN2B
- SH2B3
- ABO
- HLA
З віком ефект від тих чи інших генетичних варіацій змінюється.
Тому діти батьків довгожителів, отримують міцне здоров'я у спадок.
Радіо Трек: НОВИНИ
