![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
Поради на опалювальний сезон
Опалення в будинках та квартирах не завжди вмикають одночасно. Тому багатьом доводиться рятуватися обігрівачами, дехто не вимикає їх навіть уночі, але це дуже небезпечно.
Якщо ви прокидаєтеся вранці з легким головним болем, це може бути пов'язане з тим, що обігрівач був увімкнений всю ніч.
Під час сну організм втрачає до 0,75 л рідини, тому нестача рідини може призвести до того, що ви прокинетеся з головним болем або почуттям дискомфорту, тому що мозок не забезпечується киснем у достатній кількості.
В опалюваних приміщеннях часто надто низька вологість. Через це стається пересихання слизових оболонок. Якщо вологість занадто низька протягом тривалого часу, людина може частіше хворіти.
Для спокійного сну температура має бути від 15 до 18 градусів за Цельсієм. Тож перед сном важливо вимкнути опалення та 10 хвилин провітрити кімнату, таким чином можна позбутися браку кисню та вологи. Вимикаючи опалення на ніч, ви не тільки краще спите, а й економите гроші на рахунках за електроенергію.
Джерело: РБК-Україна
Радіо Трек: НОВИНИ
Від чоловіків, народжених у цих числах, потрібно тікати: щастя не буде
Знайшли куряче яйце біля будинку: Що робити з підкладом?
5 прізвищ, які вказують на те, що ваші предки були родом із Київської Русі
Здобне «віденське тісто»: Пиріжки з яблуками просто танутимуть у роті
Що 26 липня потрібно заховати від усіх, щоб привернути щастя у дім: народні прикмети
Будьмо реалістами – ця зима буде важкою, – в уряді розповіли, скільки градусів буде у квартирах
Ці поради врятують життя: як діяти, якщо обвалився будинок
Одна проста процедура з лампочкою допоможе суттєво економити на електриці
Ви точно так робите: чому не можна лишати смартфон поруч із ліжком під час сну
«Сон-туризм»: що це таке і чому він популярний
Знайдено паспорт Василюти Аріни Миколаївни 2006 р-н. Документ можна забрати у чергового на першому поверсі Міськвиконкому, що на вулиці Соборній, 12а
Загублені документи, видані на ім'я та прізвище Микола Скібінський: студентський квиток, посвідчення водія, id картка. А також техпаспорт на мотоцикл, виданий на ім'я та прізвище Олена Скібінська.
Знайдено автомобільні номера ВК1273НА , ВК7773ВК