Нереально смачний салат, рекомендований дієтологами (ФОТО)
Він також може стати чудовим гарніром
Цей салат смачний та ситний. Він ідеально підходить для здорової та швидкої вечері.
Для нього знадобиться:
- 500 г білокачанної капусти
- 2 морквини
- 200 г селери
- 2 яблука
- 200 мл натурального йогурту
- сіль та перець до смаку
- 3 зубчики часнику
Приготування покроково:
Дрібно наріжте або натріть капусту.
Моркву натріть на дрібну терку, а селеру та яблуко - на крупну. Перемішайте все.
До решти інгредієнтів додайте йогурт без наповнювача, вичавлений часник, на свій смак приправте сіллю та перцем.
Щоб смаки продуктів ідеально поєднались, салат повинен з годину постояти в холодильнику.
Він чудово підходить для дієти, оскільки не містить майонезу та шкідливих швидких вуглеводів.
Джерело: Гола Правда
Радіо Трек: НОВИНИ
