Назвали безпечну для здоров'я кількість мандаринів

Вона – невелика

Медики вважають, що без шкоди для здоров'я людина може з'їдати чотири мандарини щодня.

Про це пише Кореспондент.

На думку лікарів, традиція їсти мандарини на новорічні свята є хорошою, оскільки фрукт підвищує імунітет і виводить токсини з організму.

«Середня добова доза – 4 мандарини. Мандарини можна вживати щодня, не зловживаючи кількістю», - зазначили дієтологи.

Взимку організму не вистачає вітамінів, які можна отримати з фрукта, багатого вітаміном С.

Дієтологи рекомендують їсти мандарини вранці і вдень - до 5 години вечора, головне - не вживати їх натщесерце.

Наші новини у ТelegramНомер у Viber: 063-73-4-106-4

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Микола Кульчинський

Микола Кульчинський

Відкрити плей-лист

Знайдено паспорт на прізвище Федорчук

У Рівному на вул. Київська в районі Спорттоварів знайдено паспорт, на прізвище Федорчук Юрій. Власник може звертатися за номером

Знайдено посвідчення з інвалідності на прізвище Ющук

Знайдено посвідчення з інвалідності другої групи на імʼя Ющук Олександр Миколайович та банківську картку ПриватБанк.  

У центрі Рівного втратили документи та ключі

27 грудня 2023 року у центрі Рівного втратили паспорт, ідент. код, техпаспорт на автомобіль, посвідчення водія, службове посвідчення на ім’я Валентюк О. Г. та ключі. Власник втраченого просить повернути все за винагороду.

Більше оголошень