Назвали безпечну для здоров'я кількість мандаринів

Вона – невелика

Медики вважають, що без шкоди для здоров'я людина може з'їдати чотири мандарини щодня.

Про це пише Кореспондент.

На думку лікарів, традиція їсти мандарини на новорічні свята є хорошою, оскільки фрукт підвищує імунітет і виводить токсини з організму.

«Середня добова доза – 4 мандарини. Мандарини можна вживати щодня, не зловживаючи кількістю», - зазначили дієтологи.

Взимку організму не вистачає вітамінів, які можна отримати з фрукта, багатого вітаміном С.

Дієтологи рекомендують їсти мандарини вранці і вдень - до 5 години вечора, головне - не вживати їх натщесерце.

Наші новини у ТelegramНомер у Viber: 063-73-4-106-4

Радіо ТРЕК у Telegram.
Viber: 063-734-106-4
Микола Кульчинський

Микола Кульчинський

Знайдено посвідчення водія

Знайдено посвідчення водія на прізвище Ярошик Олександр.  

Знайдено паспорт

Знайдено паспорт на прізвище Єфімчук Анастасія.    

Загублено документи на Войцеховський

Загублено документи на прізвище Войцеховський Віталій. Прохання повернути загублене за винагороду.  

Більше оголошень