Поживний та водночас дієтичний салат із виноградом: легкий рецепт на святковий стіл

Його можна подавати і на святковий стіл, і до звичайного обіду чи вечері

Якщо ви бажаєте здивувати гостей за вечерею та водночас не набрати зайві кілограми, тоді цей рецепт неодмінно для вас! Салат із виноградом стане вашою родзинкою столу, адже він і  поживний та дієтичний.

У ньому  майонез заміняє заправка на сметані, а копченості – відварена курка. Тому хутчіше купувати інгредієнти та готувати разом!

Інгредієнти:

  • 300 грамів – відвареного курячого філе;
  • 200 грамів – винограду;
  • 200 грамів – сиру сулугуні;
  • 2 столові ложки – сметани;
  • 1 столова ложка – французької гірчиці;
  • 2 зубчики – часнику;
  • сіль.

Спочатку відварюємо куряче філе у підсоленій воді до готовності. Охолоджуємо та нарізаємо середніми або дрібними кубиками.

Далі ріжемо  виноградинки навпіл, дістаємо  кісточки.

Сулугуні нарізаємо кубиками або натираємо на великій тертці.

Готуємо соус:  змішуємо сметану, гірчицю, вичавлюємо часник та додаємо спецій.

Лишилось заправити салат і перемішати. 

За бажанням можна додати листочки базиліку чи посипати зеленою цибулею.

Джерело: МЕТА

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Юлія Вознюк

Юлія Вознюк

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли техпаспорт на прізвище Поліщук

У Рівному 1 листопада знайдено техпаспорт, в районі масив Київський. Документ виданий, на ім'я Поліщук Наталія Володимирівна. За деталями звертайтесь за номером: 096 118 5225

У Рівному знайшли посвідчення водія та документи

У Рівному на автовокзалі на вулиці Київській знайшли посвідчення водія і техпаспорти, на ім'я Валерія Володимировича Смикало. За деталями звертайтесь за номером: 067 64 57 603

Загублені документи у Рівному: пропонують винагороду

Вчора у районі автовокзалу близько 8 ранку були загублені документи. Тих, хто знайшов, просять повернути за винагороду. Ліщук Руслан Романович - 0 (67) 408 57 66

Більше оголошень