Лікарі назвали 5 ознак, які свідчать, що вам більше не треба їсти твердий сир
Дві третини населення планети насправді мають проблеми з перетравлюванням лактози
Американське видання Eat this, not that опублікувало дослідження щодо рівня споживання твердого сиру. За їхніми даними, чимало людей у світі мають несприйняття молочних продуктів, й навіть не здогадуються про це.
Згідно з дослідженнями, йдеться про 65% населення Землі, які мають понижену здатність перетравлювати лактозу. Причому починається це у дорослому житті.
Експерти наводять ознаки, які свідчать що твердий сир, багатий на лактозу, їсти більше не варто:
- здуття живота та гази
- набряк рота, відчуття свербіння
- акне, яке з’являються на шкірі
- закреп
- регулярні проблеми з травленням
Радіо Трек: НОВИНИ
