Кожен має на кухні: два напої, здатні знизити холестерин за кілька тижнів
Достатньо дві чашки на день
Хіміки, які спеціалізуються на дослідженні чаю, кажуть, що регулярне вживання двох видів цього напою добре впливає на стан судин. Йдеться про чорний та зелений чай.
Результати кількох досліджень показали, що чай допомагає зменшувати ризик розвитку серцево-судинних захворювань через антиоксиданти катехінів, що містяться в його складі. Регулярне вживання напою вже через 12 тижнів допомагає знизити рівень ліпопротеїнів низької щільності, тобто поганого холестерину.
Катехіни стимулюють рецептори ліпопротеїнів низької щільності, що прискорює виведення цих речовин з крові, - кажуть фахівці.
За словами вченого, достатньо випивати по дві-три чашки чаю на день, щоби відчути максимальну користь від напою.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Радіо Трек: НОВИНИ
