Хрін вам, а не старість: який продукт обов’язково має бути в раціоні
Вітамін справжнього довголіття
Цей продукт містить вітаміни групи В, С, а також у його складі є магній, кальцій та інші компоненти, які особливо корисні у літньому віці.
І це звичайний хрін.
Найкраще його вживати у свіжому вигляді, щоб отримати максимальну користь. Але й зловживати хріном не можна.
На день достатньо з'їдати одну чайну ложку подрібненого хрону.
Обережно, протипокази:
Їсти хрін ложками можна далеко не всім. Не треба їсти хрін людям з гастритом, хворобами нирок та астмою. Хрін подразнює слизові оболонки, викликає алергію і призводить до проблем у роботі нирок.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікування
Радіо Трек: НОВИНИ
