![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
Дослідження проводили впродовж 6 років, та спостерігали за здоров'ям 12 тисяч осіб
Здатність нормалізувати тиск має вітамін В3. Якщо споживати цей вітамін регулярно, ризики гіпертонії знижуються на 35%.
Вітамін В3 покращує процес розширення судин, призводить до вироблення більшої кількості окису азоту, через що судина стає широкою. І тиск не підвищується.
Для того аби отримувати достатню кількість вітаміну В3 треба змінити свій раціон. Наприклад додати висівки, які багаті та В3 та арахіс. Також багато вітаміну містять дріжджі, але йдеться про свіжі дріжджі, а не їх вміст у випічці чи хлібі.
Зрозуміло, що є чимало сучасних препаратів які містять у своєму складі В3, але такий у правильному дозуванні зможу підібрати тільки лікар.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Джерело: МИГ
Радіо Трек: НОВИНИ
Від чоловіків, народжених у цих числах, потрібно тікати: щастя не буде
Знайшли куряче яйце біля будинку: Що робити з підкладом?
5 прізвищ, які вказують на те, що ваші предки були родом із Київської Русі
Здобне «віденське тісто»: Пиріжки з яблуками просто танутимуть у роті
Що 26 липня потрібно заховати від усіх, щоб привернути щастя у дім: народні прикмети
Мобілізація в Україні: З якими хворобами ще одна категорія чоловіків НЕ підлягає призову?
Гіпертоніки повторюють одну і ту ж помилку. Лікарі радять відмовитися від популярного напою
Гіпертонія і мобілізація: за яких станів людину не зватимуть в армію
Лікарі швидкої Вараша «витягнули» з клінічної смерті чоловіка, якого без свідомості привіз син
Не гірше ніж таблетки: продукти, завдяки яким на тонометрі буде 120 на 80
Знайдено паспорт Василюти Аріни Миколаївни 2006 р-н. Документ можна забрати у чергового на першому поверсі Міськвиконкому, що на вулиці Соборній, 12а
Загублені документи, видані на ім'я та прізвище Микола Скібінський: студентський квиток, посвідчення водія, id картка. А також техпаспорт на мотоцикл, виданий на ім'я та прізвище Олена Скібінська.
Знайдено автомобільні номера ВК1273НА , ВК7773ВК