«Це спасіння»: 87-річна Ада Роговцева розкрила секрет довгих років життя (ВІДЕО)
Черпає натхнення жити в двох речах
Українська акторка Ада Роговцева зізналася, звідки черпає натхнення жити. За словами артистки, вона все життя веде особисті щоденники, куди записує абсолютно все, що сталося кожного дня. Роговцева розповіла, що такий ритуал переростає у роздуми над життям.
Таким чином вона робить висновки які й дають силу рухатися далі, удосконалюючись щодня. Другим секретом довголіття є читання, яке теж, на її думку, спонукає до віднайдення корисних істин.
- Що мене рятує до 87 років – я змалечку пишу щоденники. Я завжди кажу людям пишіть, пишіть…
По-перше, ти звертаєшся до себе, ставлення до свого життя, як ти прожив день. Ти зосереджуєшся, ти очищуєшся трішечки, розумієш, що добре, що погано. Це дуже допомагає.
Так само з книжками. Це спасіння. Це людська розрада. Писати можна будь-що. Це зосередженість на собі: кому я зробив погане? чому щось не вийшло? На цьому я живу – щоденники й книжки.
У книжках є ситуації, яких у тебе не було чи й були. Треба тримати в голові: хто я? чим я можу допомогти? що я можу віддати? що у мене зайве?
Все життя веду щоденники, вони вже у книжки перейшли, лежать по різних шафах і шухлядах, - поділилася Ада Роговцева в інтерв'ю «Говорить Суханов».
Джерело: ТСН
Радіо Трек: НОВИНИ
