Більшість на них навіть не дивиться: назвали найкорисніші гриби в Україні
Перелік
YouTube-канал «Характерник» назвав п’ятірку грибів, які мають особливу користь для здоров’я, але часто залишаються поза увагою. Про це повідомляє Главред.
5. Сироїжка
Недооцінений гриб, який легко засвоюється і підходить для людей з чутливим травленням. Покращує роботу ШКТ і мікрофлору.
4. Підберезник
Має ніжну протизапальну дію, дає довге відчуття ситості, сприяє очищенню організму.
3. Лисичка
Практично ніколи не буває червивою. Підтримує імунітет, зір та печінку.
2. Осінній опеньок
Його називають «грибом довголіття». Вживати лише після термообробки! Сприяє сну, знижує тривожність і підтримує нервову систему.
1. Білий гриб
«Король лісу» — поживний, легко засвоюється, зміцнює імунітет і обмін речовин. У сушеному вигляді користь лише зростає.
Ці гриби — справжні скарби українських лісів.
Радіо Трек: НОВИНИ
