Б'є по найціннішому: продукти, небезпечні для чоловіків
Вони призводять до зниження рівня тестостерону
Звичка стежити за своїм харчуванням більшості чоловіків не властива. Але неправильне харчування б'є найдорожчим для кожного чоловіка – тестостероном.
Продукти, які шкодять чоловічому здоров'ю
1. Кава. Якщо чоловік випиває на день понад три чашки, то може виникнути збій у роботі надниркових залоз, що позначиться на виробленні тестостерону.
2. Алкоголь. Особливо у великих кількостях також негативно позначається на виробленні чоловічого гормону.
3. М'ята. Вона заспокоює як нервову систему, так й інші частини та функції чоловічого організму.
4. Пиво. Крім того, що це алкогольний напій, медицина довела, що алкоголь погано впливає на вироблення тестостерону. Крім того, пиво багате на фітоестрогени, що є аналогами жіночих гормонів естрогенів, що знижують рівень тестостерону.
5. Соя. Продукти із вмістом сої слід виключити з чоловічого раціону, бо це теж не на користь чоловічим гормонам.
Крім того, на потенцію погано впливає:
- солодка газована вода;
- відмова від повноцінного обіду та в цілому недотримання режиму харчування;
- насичена вечеря.
Рівень тестостерону впливає не тільки на потенцію, але й на енергійність чоловіка в цілому.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Радіо Трек: НОВИНИ
