Що робити, якщо від одної тільки згадки про алкоголь стає погано? (ФОТО)

п'ятниця, 01 січня 2021 11:42

Як воскреснути після похмілля (АКГ)

Похмілля це – отруєння.

Давайте, говорити серйозно: якщо упродовж кількох годин після того як ви дослухаєтеся до наших порад, такі симптоми як нудота, головний біль сухість у роті, апатія, відсутність апетиту тощо у вас не відступатимуть, а набуватимуть усе важчих форм, то вам варто буде звернутися до лікаря.

Однак, ми сподіваємося, що наші поради вам реально допоможуть.

Ідеальний рецепт подолання похмілля

Підходить не кожному:

·Для початку треба просто втамувати спрагу і випити чим більше води

·Далі треба сходити в парну або сауну. Не на довго – лише погрітися

·Холодний (або контрастний) душ

Вам уже краще, але тепер:

·Треба сісти за стіл (і бажано в добрій компанії) випити грам 30 горілки

·Закушувати це треба – гарячим супом (типу солянки), юшкою, бульйоном

·Далі добре з’їсти яєшню з беконом чи ковбасками

·При цьому можна випити ще трохи горілки, але сумарно не більше 100 гр.

На цей момент ви вже маєте почуватися досить добре, але не завадить випити ще велику чашку гарячого і НЕ міцного чаю. З лимоном.

Після цього застосувати останній інгредієнт одужання – СОН

Поспавши годину-дві-три, ви маєте встати і більше цього дня ніякого алкоголю не вживати.

До речі, якщо сходити до лазнички можливості немає, то парну цілком здатен замінити душ: спочатку гарячий, наприкінці – холодний. Відсутність солянки або юшки може компенсувати велика кварта теплої води з медом та половиною лимона.

Потім їсте добру яєшню.

Випиваєте при цьому 30-50 гр. горілки і вкладаєтеся далі спати.

ВАЖЛИВО:

Пити пиво або вино – не можна. В даному рецепті застосовується лише горілка. Оптимальна кількість 30-50 гр.

Що каже Медицина?

Офіційна медицина – не радить вживати алкоголь проти похмілля. ВЗАГАЛІ

Лікувати похмілля – як кажуть медики – це спробувати подолати його симптоми.

Зранку після вечірки алкоголь вже є у крові, він вже негативно подіяв на наші судини, на інші системи. Ми можемо лише почекати, коли організм виведе алкоголь, і дещо полегшити свій стан.

Якщо нудить, прийняти препарати від нудоти, якщо болить голова та ломить тіло – знеболювальні засоби.

Обов’язково потрібно пити більше води (чи будь-якої іншої рідини) – проводячи своєрідний детокс для організму. Так ми допомагаємо виводити алкоголь, а ще підтримуємо водний баланс.

Крім того, можна випити бульйон чи інший навар. Від похмілля радять пити розсіл з маринованих овочів. У ньому багато солі, що спонукає нас пити ще більше води та ще інтенсивніше здійснювати відповідну детоксикацію.

Коли варто звернутися до лікаря?

Якщо за кілька годин стан не поліпшується, а стає лише гіршим: підвищується температура тіла, з’являється гострий біль, блювота не припиняється. Тобто, якщо ті чи інші симптоми не припиняються, а навпаки стають гостро вираженими, то треба викликати лікаря.

Будемо сподіватися, що з Вами таке не трапиться!

Гарного Здоров'я!