Секрети банного віника: як обрати свій і не помилитися

Банний ритуал: усе, що потрібно знати про віники

Жодна справжня баня не обходиться без віника. Для багатьох це не просто традиція, а важлива частина відпочинку.

Хороший віник допомагає розслабитися та покращити самопочуття, пише ТСН.

Найчастіше використовують дубові та березові віники.

 

Вони добре витримують високу температуру і мають корисні властивості.

Дубовий віник підходить тим, хто любить гарячу пару. Він особливо корисний для людей із жирною шкірою. Широке листя створює багато пари, а природні речовини в дубі допомагають заспокоїти нерви та нормалізувати тиск.

Березовий віник — справжня класика. Він добре очищає шкіру, допомагає при застуді та полегшує дихання. Гілки берези гнучкі, тому масаж виходить м’яким і корисним для м’язів та суглобів.

Окрім звичних варіантів, існують й інші цікаві віники:

• Кленовий — м’який і добре розслабляє. Листя заготовляють на початку літа.
• Осиковий — допомагає зняти напругу та тривожність.
• Вербовий — ніжний до шкіри, тому його інколи називають «жіночим». Перед використанням сухі гілки потрібно замочити в теплій воді.
• З листя хрону — має антисептичні властивості. Підходить тим, хто любить експериментувати.
• Горобиновий — тонізує і додає енергії, тому краще використовувати зранку.
• Кропив’яний — багатий на вітаміни. Його роблять із молодої кропиви з міцними стеблами.

Кожен віник має свої особливості: один заспокоює, інший додає бадьорості.

 

Обирайте той, який підходить саме вам і вашому настрою.

 

Тоді банні процедури принесуть максимум користі та задоволення.

Радіо Трек: НОВИНИ