Секрети банного віника: як обрати свій і не помилитися
Банний ритуал: усе, що потрібно знати про віники
Жодна справжня баня не обходиться без віника. Для багатьох це не просто традиція, а важлива частина відпочинку.
Хороший віник допомагає розслабитися та покращити самопочуття, пише ТСН.
Найчастіше використовують дубові та березові віники.
Вони добре витримують високу температуру і мають корисні властивості.
Дубовий віник підходить тим, хто любить гарячу пару. Він особливо корисний для людей із жирною шкірою. Широке листя створює багато пари, а природні речовини в дубі допомагають заспокоїти нерви та нормалізувати тиск.
Березовий віник — справжня класика. Він добре очищає шкіру, допомагає при застуді та полегшує дихання. Гілки берези гнучкі, тому масаж виходить м’яким і корисним для м’язів та суглобів.
Окрім звичних варіантів, існують й інші цікаві віники:
- Кленовий — м’який і добре розслабляє. Листя заготовляють на початку літа.
- Осиковий — допомагає зняти напругу та тривожність.
- Вербовий — ніжний до шкіри, тому його інколи називають «жіночим». Перед використанням сухі гілки потрібно замочити в теплій воді.
- З листя хрону — має антисептичні властивості. Підходить тим, хто любить експериментувати.
- Горобиновий — тонізує і додає енергії, тому краще використовувати зранку.
- Кропив’яний — багатий на вітаміни. Його роблять із молодої кропиви з міцними стеблами.
Кожен віник має свої особливості: один заспокоює, інший додає бадьорості.
Обирайте той, який підходить саме вам і вашому настрою.
Тоді банні процедури принесуть максимум користі та задоволення.
Радіо Трек: НОВИНИ
