Попрощайся з животиком: суперрецепт напою для схуднення на сніданок

За два тижні можна схуднути на 2,5 кілограми

Детокс-коктейль на сніданок покращує травлення та сприяє зменшенню ваги. Ті, хто випробовував на собі, відзначають результативність напою – мінус 2,5 кг за два тижні.

Коктейль доволі насичений та має приємний смак. Тим паче його можна приготувати звечора, а зранку не витрачати час на приготування сніданку.

Вам знадобиться:

• 7 шт. чорносливу;
• 100 мл кип'яченої води;
• склянка кефіру;
• 4 ст. л сухих вівсяних пластівців;
• 1 ст. л лляної олії;
• 1 ч. л какао.

Приготування:

Чорнослив залити кип'яченою водою. В іншій мисці змішати вівсяні пластівці, лляну олію та какао, перемішати та залити кефіром. Коли чорнослив розмокне, розрізати його на кілька частинок та додати в коктейль. Суміш тримати у холодильнику.

Коктейль можна пити, а можна їсти ложкою.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікування

Джерело: ФАКТИ

Радіо Трек: НОВИНИ