«На 11 кг за 1,5 місяця»: головна письменниця Рівненщини поділилася рецептом схуднення

Але чи рекомендувати так худнути іншим - вона не знає

З 73 до 62 кг схудла за місяць і 2 тижні голова Спілки письменників Рівненщини Ірина Баковецька.

Худнути вирішила тому, що не могла влізти в одяг зі свого гардеробу. Тож сіла на дієту. З чого вона складалася – розповіла у Фейсбуці: 

…я «сиділа» виключно на свіжих яблуках і помідорах.

 

За ці півтора місяця дозволила собі кілька шматочків анчоусів, один раз філіжанку бульйону, і кілька разів їла чорний шоколад.

 

Пила багато кави і чаю, правда з цукром і двічі з молоком.

 

А ще заварювала льон - на всяк випадок, щоб моя підшлункова відчувала любов і турботу)))))

Зараз, написала Ірина Баковецька, починає розширювати раціон, бо вага знижується. Тож боїться, що весь одяг стане великим. 

Радіо ТРЕК у Тelegram. Viber: 063-73-4-106-4

Радіо Трек: НОВИНИ