Брауні з яблук та какао: жодного борошна, жодного цукру – їси кожного дня й не повнієш (ВІДЕО)

Дуже смачно й корисно

Цей рецепт є на диво смачним і реально корисним. Він особливо підійде тим, хто хоче схуднути й уникає глютену та солодкого.

Тут солодкий смак зберігається, але він іде виключно від яблук

Готується теж досить просто, залежно від того як швидко ми почистимо та наріжемо яблука

А далі зіб'ємо їх міксером разом із яйцями та какао + чайна ложка розпушувача і трохи кокосової олії.

Судіть самі, на все про все треба:

• 4 яблука.
•  4 яйця.
• 1 чашка (70 г) несолодкого какао.
• 1 чайна ложка розпушувача.
• 3 столові ложки кокосової олії.

Випікати у розігрітій до 360F/180C духовці близько 35-40 хвилин.

Сам процес досконально показано на короткому відео:

Радіо Трек: НОВИНИ