Який колір простирадла гарантує міцний сон
Науковці пояснили свій вибір
Науковці впевнені, що гарантувати собі якісний і міцний сон можливо. Достатньо тільки підготувати правильну постіль.
Вона повинна бути не просто чистою, а ще й білою.
Дослідники у США провели екскремент за участі добровольців. Понад 1500 американців віком від 25 до 55 років. Більшість з них жалілися на поганий сон.
У результаті з’ясувалося, що відпочинок стає комфортнішим у затишній спальні з ідеально білою постіллю. При цьому тканина повинна давати тілу дихати.
Колір стін у спальні теж має значення. Здолати безсоння легше у кімнатах з блідо-рожевими стінами. Такий колір допомагає краще розслабитися.
Радіо Трек: НОВИНИ
