Як сходити у магазин і не заразитися коронавірусом
Карантин карантином, а базові потреби ще ніхто не скасовував
Як людина уявляє ризики від походу у магазин під час епідемії: купа людей навколо, усі «лапають» різні поверхні та продукти у супермаркеті, конвеєрну стрічку біля каси, кнопки на вагах і дверні ручки.
А потім ми несемо напаковані торби додому і навіть не знаємо, чи є на них якісь віруси...
Як не принести додому разом із продуктами коронавірус — дізнавалися журналісти hromadske.
Перш за все, потрібно знати механізм передачі коронавірусу.
Як пояснює Всесвітня організація охорони здоров'я, вірус, який викликає захворювання COVID-19, здебільшого передається через контакт із краплями слизу чи слини, які утворюються під час дихання, кашляння або чхання інфікованої людини.
Крихітні краплинки потрапляють у повітря і на різні поверхні й дійсно можуть стати причиною зараження, якщо хтось вдихає їх або торкається.
Носіть маску і рукавички
При правильному використанні маска чи респіратор убезпечать від вірусу ваші ніс та рот, а рукавички не дозволять інфекції потрапити на руки і проникнути до організму.
Тримайте дистанцію
Зараз науковці різних країн досліджують можливість передачі вірусу SARS-CoV-2 через повітря. Вони вивчають, як довго вірус може затримуватися у повітрі, як на нього впливають температура та вологість, чи може людина його вдихнути тощо.
Поки що точних відповідей немає, тож найкраще, що ми можемо зробити, аби убезпечити себе — тримати дистанцію з іншими людьми у 1,5-2 метри.
Однак не треба панікувати, якщо хтось пройшовся біля вас надто близько - інфікування у такому випадку малоймовірне. Якщо, звісно, хтось не покашляв або не чхнув прямо на вас. Водночас, і затримуватися біля сторонніх людей зайвий раз теж не варто.
Мінімізуйте контакти
Якщо маєте таку можливість — приходьте до магазину з власним пакетом для покупок, адже невідомо, наскільки ретельно у супермаркеті дезінфікують, зокрема, візки та кошики.
Користуйтеся одноразовими поліетиленовими рукавичками, які є у більшості супермаркетів, якщо не маєте з собою власних одноразових.
Після контактів із речами у магазині (продуктами на полиці, візком чи кошиком, іншими поверхнями) не чіпайте обличчя. Не варто перевіряти на дотик усі лимони чи апельсини. Особливо без рукавичок.
Якщо раптом ви сам є носієм коронавірусу — таким чином ви збільшуєте ризик інфікування для інших людей.
Важливо також не забувати, що не варто слинити палець, перш ніж відкрити поліетиленовий пакет. Для цього можна зволожити руку антисептиком.
Намагайтеся менше користуватися готівкою
Вчені лабораторно вивчали, як вірус виживає при кімнатній температурі на різних поверхнях.
[media=176517]
Так, на друкованому та цигарковому папері він тримався менше 3-х годин, а на обробленій деревині і бавовні - зникав лише на другий день. Зі скла і банкнот вірус повністю зникав аж на четвертий день, а на нержавіючій сталі і пластику залишався до семи днів.
Саме тому намагайтеся максимально уникати використання готівки, а після розрахунку карткою – ретельно продезінфікуйте руки. Мона також скористатися безконтактною оплатою (PayPass), однак екран телефона теж потрібно буде обробити деззасобами.
Обробляйте усі поверхні, яких торкалися після вулиці
Коли ви повернулися додому, одяг необхідно повісити на те місце, де він перебуває зазвичай. Медики не радять класти його на стіл, носити по квартирі чи зайвий раз трусити. Взуття достатньо розмістити перед входом, протерши його вологою ганчіркою.
Вірус передається з краплинками слизу, у такому середовищі він не дуже життєздатний, тому не треба боятися, що ви вдихнете вірус із повітрям, який принесли з одягом. Однак, знову ж таки, одяг тріпати по всій оселі не треба, — каже імунолог Федір Лапій.
Дверні ручки і все, чого ви торкалися, повернувшись із магазину, теж варто обробити. Для цього можна використати спиртові розчини, які містять щонайменше 70% спирту або ж побутові засоби для дезінфекції.
Читайте також: Якісна дезінфекція квартири від вірусів: чим скористатися
Вдома варто частіше відкривати вікна, адже у непровітрюваній кімнаті частинки бруду та пилу надовше зависають у повітрі.
Добре промийте овочі та фрукти, обробіть пляшки та іншу куплену тару
Доказів того, що Covid-19 може передаватися через їжу, немає. Крім того, обережне приготування та обробка їжі знищує вірус.
А от щодо тари, то головний санлікар країни Віктор Ляшко радить придбані у супермаркеті продукти перекладати до домашньої чистої місткості, а пакети — вкидати. Після цього треба ретельно вимити руки з милом.
Так само і з продуктами. Імунолог Федір Лапій каже, що овочі та фрукти достатньо ретельно вимити під проточною водою та висушити. Те ж саме стосується і пляшок з-під йогурту чи сметани та будь-яких інших упаковок.
Чи безпечна доставка їжі?
Головний санлікар країни Віктор Ляшко запевняє, що онлайн-доставка продуктів є цілком безпечною. Оскільки, згідно з законом, до приготування і пакування їжі допускають виключно здорових людей, а за виконанням цих правил стежать органи контролю.
Колишня очільниця МОЗу Уляна Супрун також радить надавати перевагу доставці продуктів, але зважати на заходи безпеки:
Якщо ви отримуєте доставку, обов’язково після того, як взяли пакунок, ретельно помийте руки. Після відкриття пакунку також. Тобто це варто робити після кожного контакту.
Якщо це їжа, не забудьте помити ретельно руки перед її споживанням, - пише екскерівниця Міністерства охорони здоров’я.
Нагадаємо, раніше ми повідомляли, чи можна принести додому коронавірус з одягом.
Наші новини у Тelegram. Номер у Viber: 063-73-4-106-4
Радіо Трек: НОВИНИ
