Як зігріваються та заощаджують зимою мешканці Британії та Ірландії
Клімат у них набагато сиріший за наш, тож ці поради можна спокійно застосовувати й собі
В європейських країнах давно намагаються економити - через підвищення тарифів на енергоносії. Реалії сьогодення змушують українців поглянути на рекомендації європейців під іншим кутом.
Що роблять під час зими у своїх будинках мешканці Ірландії та Британії, щоб зігрітися та зекономити, розповідає Нафтогаз України.
Так, більшість будинків британців обладнані індивідуальними котлами і люди намагаються зменшити свої рахунки, просто скоротивши обсяги використання енергоносія.
Зазвичай опалення вмикають лише кілька годин на добу. Це і економно, і екологічно.
Середньодобова температура в оселях британців складає всього +15°C. І це для них нормально. Окрім того, згідно зі статистичними даними, чверть британців взагалі вже відмовилися від опалення.
Інші способи зігрітись в Британії:
- Використовувати більше шарів одягу;
- Теплі ковдри з вовни;
- Пити багато гарячих напоїв;
- Грілки або пляшки з гарячою водою у ліжко;
- Грілки для ніг та жилети з підігрівом;
- Носити термобілизну;
- Приймати гарячу ванну чи душ;
- Лягати спати раніше звичайного;
- Вдома одягати теплі рукавички, шарфи та шапки;
- Носити худі-ковдру (це такий плед з каптуром, який не обмежує рухів);
- Носити теплі валянки з вовни.
Аби заощадити британці:
- Не вмикають пральну машину напівпорожньою;
- Перуть у холодній воді;
- Використовують енергоощадні лампочки;
- Вимикають комп'ютер та інші популярні гаджети, закінчивши роботу;
- Не ставлять заряджати гаджети на всю ніч.
А от мешканцям Ірландії, які теж перебувають у вологому кліматі поблизу океану, в управлінні охорони здоров’я радять частіше вживати гарячу їжу.
Окрім цього ірландці рекомендують під час зими:
- Утеплити свій будинок, щоб не було протягів;
- Щільно закривати вікна портьєрами;
- Регулярно рухатись вдень (ворушіть пальцями ніг навіть, якщо сидите);
- Носити термобілизну;
- Прогрівати спальню тільки на ніч;
- Спати в шкарпетках та нічному ковпаку;
- Тримати біля ліжка гарячий термос з напоєм.
Зазначимо, що деякі рекомендації наразі можуть згодитися і під час відключення електроенергії в Україні 
Джерело: uaportal.com
Радіо Трек: НОВИНИ
