

Вони руйнують колаген
При варикозі важливо якнайшвидше скоротити споживання або взагалі відмовитися від «швидких» вуглеводів та солодощів.
Проблема у тому, що вуглеводи, зазвичай, швидко руйнують колаген. Це той самий білок, який лежить в основі будь-якої сполучної тканини в організмі, зокрема судинних стінок.
Коли з ним проблеми, знижується якість всієї судинної стінки, - пояснюють лікарі.
Тож з раціону передусім треба виключити цукор і всі продукти з ним, навіть мед. Також це все, що можна віднести до категорії «швидких» вуглеводів: білий хліб, картопля та рис.
Замість них лікар запропонував зосередитися на продуктах із протизапальними властивостями: кисломолочних продуктах, крупах, овочах, фруктах, зелені та ягодах.
Все це сприятиме покращенню мікрофлори та стану судин, а також зниженню тканинного запалення, — додав дієтолог.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням
Радіо Трек: НОВИНИ
Терміново залишити вулиці та закрити всі вікна: людей попередили про велику небезпеку у третю річницю війни
Перегляньте свої запаси у Євро: з обігу виводять кілька банкнот. Їх більше не прийматимуть
На картку прийде майже 1000 грн: українці можуть отримати нові виплати
Найдорожчі після трюфелів: Які делікатесні гриби ростуть в кожному лісі України (ФОТО)
«Червоний» рівень небезпеки фіксують в містах на Заході України: Яка ситуація у Рівному
Для чого господині за часів СРСР замочували м’ясо в цукровій воді: кулінарний лайфхак, про який мало хто знає
Джерело омолодження та колагену: найкраща каша для жінок
В Україні впали ціни на три важливі продукти: що тепер коштує дешевше?
Ознаки цукрового старіння, та чому у деяких воно починається ще до 30 років
Виїдає судини зсередини та призводить до інсультів: лікар назвав найбільш шкідливий продукт
У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415
Втрачено чорну сумку - шопер з малюнком палаючий кремль в районі Автовокзалу, садок 56. В сумці були дитячий рюкзак та дитяча сумочка з іграшковим птахом папугою.