Справжній пілінг для кишківника: фрукт, який ви роками їли неправильно
То чи можна їсти зернята з граната?
Щоразу з настанням гранатового сезону настає період жвавих дискусій, чи можна їсти гранат з кісточками, чи це може бути небезпечно.
Серед молодих батьків поширена думка, що якщо дитина їстиме гранат з кісточками, то це неминуче призведе до апендициту. Через такі перестороги кісточки не їдять і багато дорослих.
Фахівці запевняють, що кісточка граната – це цінне джерело клітковини.
Вони практично не перетравлюються. Проходячи по стравоходу, збирають різні токсини й виводять їх з організму, - працює як пілінг.
Оптимально розжовувати кісточку до твердої клітковини.
Але протипокази до вживання граната разом з кісточками все ж є:
- людям із протипоказанням до твердої клітковини;
- дітям до трьох років.
Почуття міри не завадить і при вживанні граната, але в сезон можна їсти один гранат щодня.
Гранат - один з небагатьох фруктів, які можна вживати у будь-який час доби, коли заманеться.
Якщо вживати зернятка граната за пів години до головного приймання їжі, поліпшиться апетит, а зайве роздратування шлунка після їди буде знято.
Важливо:
Сік граната дуже агресивний до зубної емалі, тож після їди зуби треба ополоснути.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікування
Джерело: ICTV
Радіо Трек: НОВИНИ
