

Хліб буває доволі небезпечним
Справи смаку - одне, а користь для здоров’я - зовсім інше. Для шлунку корисний житній хліб. Дієтологи пояснюють, чорний хліб містить більше клітковини, вітамінів, амінокислот і мікроелементів.
Житній хліб сприяє роботі травної системи та покращує функціональність кишківника, а також допомагає очистити його. Такий хліб має досить низьку калорійність через низький вміст вуглеводів та крохмалю, тому він не зашкодить в боротьбі із зайвою вагою.
Але є люди, яким житній хліб краще не їсти.
Йдеться про тих, хто має підвищену кислотність шлунку та виразкову хворобу – для них житній хліб заборонений.
Житній хліб містить багато харчових волокон, які можуть погіршити стан. Зловживання хлібом викликає печію та метеоризм.
Людям, які ведуть малорухомий спосіб життя не треба перевищувати норму у 150 грамів хліба, активним людям – 300 грамів, а при важкій фізичній праці можна з'їсти навіть 500 грамів.
Джерело: UNIAN
Радіо Трек: НОВИНИ
Не говоріть «йду до туалету»: як гарно замінити цю фразу українською?
Нацбанк виводить з обігу монети: які копійки підлягають вилученню
5 сигналів від ангела-охоронця, які попереджають про небезпеку: народні прикмети
Здійснення мрій – Рибам, цікаві ідеї – Водоліям: гороскоп на 17 лютого
Обмінники готуються змінювати курс долара: яким буде з понеділка
Свіжий хліб навіть через тиждень: 5 простих умов
Проблема критичного рівня: чи почався в Україні дефіцит хліба
Одна річ, яку ви викинули, може бути причиною невдач: Що ніколи не можна нести на смітник
Без світла: асортимент хліба суттєво зменшиться, а той, що буде – подорожчає
Готуйтесь! В Україні будуть проблеми з популярним продуктом
У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415
Втрачено чорну сумку - шопер з малюнком палаючий кремль в районі Автовокзалу, садок 56. В сумці були дитячий рюкзак та дитяча сумочка з іграшковим птахом папугою.