Що робити, якщо про вас пліткують: Поради фахівців
Кроки, щоб захистити себе від чуток
Іноді трапляється, що хтось із заздрості або недоброзичливості починає розповідати про вас неправдиві чутки. Це може бути неприємно й болісно, але важливо знати, як з цим справлятися. Про це пише Liza.ua.
Ставтеся з гумором
Якщо Ви чуєте про себе абсурдну вигадку — посміхніться і покажіть, що це Вас не зачіпає. Можна навіть жартома згадати схожі історії про відомих людей, щоб показати, що плітки — це смішна гра.
Не намагайтеся виправдовуватися
Не витрачайте свою енергію на довгі пояснення чи виправдання. Часто саме увага до чуток підживлює їх, і вони швидко зникають самі.
Відволікайте увагу
Переключайте розмову на інші теми, щоб не концентруватися на словах пліток.
Займіться собою
Якщо плітки зачіпають Вас емоційно, спробуйте зосередитися на цікавих справах і уникати спілкування з тими, хто їх поширює. Віддавати свою енергію обговоренням — значить дозволяти впливати на свої почуття.
З’ясуйте, хто саме почав
Коли емоційна напруга спаде, розберіться в ситуації: хто саме пустив чутку і в яких обставинах. Це допоможе уникнути повторення подібних ситуацій, особливо якщо вони впливають на вашу репутацію чи роботу.
Якщо пліткар не припиняє — дійте
Якщо слухачі продовжують поширювати неправду, можна спокійно поговорити з тим, хто поширює чутки. Наприклад, у присутності авторитетної людини пояснити ситуацію або дати відповідь так, щоб було зрозуміло, що ці чутки безпідставні.
Радіо Трек: НОВИНИ
