Ромашковий чай як природне знеболювальне: відкриття вчених, яке варто знати
Науковці виявили, що улюблений «заспокійливий» напій має потужний знеболювальний ефект — розповідаємо, як його правильно використовувати
Дослідження, опубліковане в журналі Pharmaceutical Biology, довело: ромашка містить речовини, які ефективно зменшують біль. Проаналізувавши 11 клінічних випробувань, вчені з Японії та США виявили, що екстракт ромашки успішно застосовується при:
-
Запаленні слизових оболонок
-
Інфекціях ротової порожнини
-
Захворюваннях травної системи
Чому ромашка знеболює?
Ключові компоненти квітки — бисаболол та апігенін — працюють як природні ліки:
-
Пригнічують запальні процеси
-
Прискорюють відновлення тканин
-
Мають антисептичну дію
Перевага перед традиційними знеболювальними: не ушкоджує шлунок і не підвищує тиск.
Як правильно заварювати
-
Температура води: 85–90°C (не крутий окріп!)
-
Способи застосування:
-
Теплий чай
-
Компреси для зовнішнього використання
-
Полоскання для горла
-
Обережність не завадить
За словами фахівців, ромашка протипоказана:
-
Вагітним і годувальним матерям
-
Алергікам
-
Людям, які приймають антикоагулянти
-
При загостренні хронічних захворювань
Ромашковий чай — це не лише засіб для релаксації, а й ефективний природний помічник у боротьбі з болем. Але, як і з будь-яким засобом, важливо дотримуватися обережності та враховувати протипоказання.
Радіо Трек: НОВИНИ
