Ризик тромбів: чому кров раптово стає густою

Це небезпечно

Густа кров збільшує ризики появи тромбозів, інсультів та інфарктів. 

На жаль, часто стаються фатальні випадки через обірваний тромб. Чому він обірвався? Тому що кров стала густою і її треба розріджувати, - кажуть кардіологи.

Густа кров – це збільшена кількість еритроцитів. У медицині це називають еритроцитоз, він буває істинний і відносний.

Найпоширеніша проблема згущення крові – зневоднення. Тобто недостатнє надходження рідини в організм. Зокрема, води, яку треба пити упродовж усього дня. Люди, які знають про те, що у них густа кров, мусять дотримуватися водного балансу.

Для когось це 1,5 літра, а комусь треба й 3 літри, цю норму найкраще розрахувати з лікарем.

Кров стає густішою при нестачі білків і амінокислот. В раціоні обов'язково має бути м'ясо (нежирні сорти, індичка або курятина), риба (морська), молочні продукти і яйця. Не менш важливим компонентом харчування є жир.

Здоровим людям, аби звести ризики тромбозу до нуля, треба підтримувати активний спосіб життя, вчасно і достатньо відпочивати.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікування

 

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Ольга Мартинюк

Ольга Мартинюк

Раніше звучало
Відкрити плей-лист

У Рівному загубилася собака Луна

У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925

У Рівному шукають власників загублених ключів

Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415

У Рівному втрачено сумку з дитячими речами

Втрачено чорну сумку - шопер з малюнком палаючий кремль в районі Автовокзалу, садок 56. В сумці були дитячий рюкзак та дитяча сумочка з іграшковим птахом папугою. 

Більше оголошень