П'ять овочів, про чудодійну силу яких жінки не замислювались
Вони точно є у вас на кухні
Замість того, щоб витрачати великі гроші на креми та косметику для шкіри, спробуйте впливати на неї натурально.
Буряк
Джерело антоцианінів — потужних антиоксидантів, які запобігають появі зморшок та додають шкірі блиску. Буряк важко перетравлювати після вживання в сирому вигляді, тому краще їсти його вареним.
Морква
Цей овоч містить багато бета-каротину, який перетворюється в організмі у вітамін А — найкорисніший для нашої шкіри нутрієнт. Вітамін А прискорює процеси загоєння, запобігає неприємні спалахи на шкірі та підтримує її імунну систему, а також забезпечує натуральне зволоження. Завдяки вживанню моркви ви не лише забезпечите сяйво шкіри, але і захистите її від появи зморшок.
Шпинат
Насичений антиоксидантами, уповільнює утворення зморшок і робить шкіру більш пружною. Володіє протизапальними властивостями, що дозволяють видаляти з організму токсини, забезпечує чисту і блискучу шкіру.
Помідори
Багаті антиоксидантом лікопіном, який володіє омолоджувальними властивостями та виступає в ролі природного сонцезахисного крему. Помідори кислотні за своєю природою, і нанесення пюре з помідорів чи томатного соку на обличчя зміцнює пори та запобігає появі прищів.
Батати
Ця солодка картопля є протизапальною. Високий рівень вітаміну А допомагає боротися з бактеріями, що викликають прищі. Також містить вітамін С, поліпшує тонус шкіри та позбавляє від рубців після вугрів.
Наші новини у Тelegram. Номер у Viber: 063-73-4-106-4
Радіо Трек: НОВИНИ
