Показали 3 важливі пункти на етикетці, які допоможуть вибрати якісну рослинну олію

На них звертають увагу одиниці

Уявити життя людини без олії неможливо. Однак недобросовісні виробники часто збувають неякісний товар. Ба більше, він навіть може бути шкідливим. Тому експерти радять уважно читати те, що написано на етикетці. На ній мають бути вказані три пункти.

Без ГМО

Насамперед пошукайте, чи є інформація про відсутність ГМО. Особливо важливо звертати на це увагу літнім людям.

Відсутність холестерину та натрію

У якісних оліях ви точно не знайдете цих компонентів. Також подібні олії міститимуть багато вітаміну Е та жирів.

Технологія віджиму

Залежно від технології, яка використовується, олія буде різної якості. Нині здебільшого виробники звертаються до двох технологій: екстрагування та віджиму. Найкорисніша олія виходить, якщо застосовується друга технологія.

Варто пам'ятати й ще про кілька моментів.

  • Перший — вживання різних видів олій (це потрібно для того, щоб раціон був збалансованим).
  • Другий момент стосується приготування страв. Найкраще буде, якщо ви спочатку нагрієте сковороду, а потім додасте туди холодну олію.

Джерело: Ukr.Media

 

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Юлія Вознюк

Юлія Вознюк

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли посвідчення водія та документи

У Рівному на автовокзалі на вулиці Київській знайшли посвідчення водія і техпаспорти, на ім'я Валерія Володимировича Смикало. За деталями звертайтесь за номером: 067 64 57 603

Загублені документи у Рівному: пропонують винагороду

Вчора у районі автовокзалу близько 8 ранку були загублені документи. Тих, хто знайшов, просять повернути за винагороду. Ліщук Руслан Романович - 0 (67) 408 57 66

Собаку з двома нашийниками бачили у Новому Дворі

У Новому Дворі помітили собаку. На вигляд це довгошерста німецька вівчарка, має два нашийники.

Більше оголошень