Неочікуване відкриття: цитрус, який знижує холестерин

А ще, це популярний засіб від безсоння

Цитрус з півдня Італії відомий своїми лікувальними властивостями. В давнину його використовували проти лихоманки та інфекції. Сучасні дослідження підтвердили його антиоксидантні та протизапальні властивості, які можуть впливати на зниження холестерину.

Цей цитрус - бергамот. Клінічні дослідження показали, що бергамот у різних формах може знижувати загальний рівень холестерину та холестерину ліпопротеїдів низької щільності при пероральному застосуванні.

Поліфеноли бергамоту впливають на специфічні ферменти, пов'язані з метаболізмом холестерину.

Вживання бергамоту призводить:

  • до зниження загального холестерину — до 31%,
  • зниження рівня холестерину ЛПНЩ — до 41%,
  • зниження рівня тригліцеридів — до 39%.

Власне такі результати фіксують уже за кілька тижнів вживання добавки з бергамотом. Однак час, необхідний для того, щоб бергамот або його екстракти знизили рівень холестерину, може варіюватися залежно від індивідуальних особливостей.

Але слід пам’ятати, що у деяких категорій населення бергамот може провокувати алергічні реакції, тож це питання треба обговорити з сімейним лікарем.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікування

Джерело: Факти

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Ольга Мартинюк

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

У Рівному втрачено сумку з дитячими речами

Втрачено чорну сумку - шопер з малюнком палаючий кремль в районі Автовокзалу, садок 56. В сумці були дитячий рюкзак та дитяча сумочка з іграшковим птахом папугою. 

Собаку по кличці Сем шукають у Рівному

Пес втік після обстрілів. Він має довгу світлу шерсть, довгі лапи та гострі вуха. Може бути в районі Віденської, Щасливого, Мототреку або Радіозаводу. Номери власників: 068-28-97-319 або 068-041-14-08

У Рівному знайшли посвідчення учасника бойових дій

У Рівному на зупинці 12 школа, знайшли посвідчення учасника бойових дій. Документ виданий, на ім'я Рогожніков Віктор Петрович. За деталями звертайтесь за номером: 099 92 60 612

Більше оголошень