Найкорисніша зелень: вона повинна бути на столі щодня, а вирощувати можна на підвіконні цілий рік
Це надійний постачальник вітамінів і мікроелементів до організму
Попри те, що скрізь наполегливо рекомендують додати в раціон якомога більше овочів - не слід забувати про зелень. У своїх корисних властивостях вона не поступається овочам. При цьому вирощувати її можна вдома на підвіконні цілий рік, що не зробиш, скажімо з огірками.
І йдеться передусім про кріп.
До складу кропу входять вітаміни А та С. А ще кальцій, залізо, магній, калій, марганець та фолієва кислота, флавоноїди, терпеноїди та дубильні речовини.
Крім того, кріп - це вуглеводи, клітковина, жири та білки.
Кріп містить ефірні олії, які мають антибактеріальну дію і борються з хвороботворними бактеріями.
Кріп знижує рівень поганого холестерину в крові, тригліцеридів і приводить в норму рівень цукру.
Завдяки вмісту кальцію та магнію зелень дозволяє зміцнити здоров'я кісток.
Протипокази: кріп не рекомендують вживати лише за наявності алергії.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Пропала вівчарка. Дівчинка, не агресивна, на ім'я ВЄСТА.
Бачили її по вулиці Відінській біля АТБ та на площі Перемоги, навпроти магазину Ера.
тел. 0964725146
Загублено світло-сірий футляр з окулярами та флешкою
Світло-сірий футляр з окулярами та флешкою загубили сьогодні близько 10:00 по маршруту: проспект Миру, 2 — площа, далі автобус №6 до вулиці Соборної (район авторемонтного заводу, РУМ).
На флешці — сканкопії документів жінки та дитини. Відновити їх немає можливості. Прохання до тих, хто знайшов, зателефонувати за номером 0988834144.
У Рівному знайшли ключі
У Рівному на вулиці Київській знайшли ключі. А саме на зупинці біля автосалону, навпроти гуртожитку.
Власників просимо звернутись за номером: +380972042103 — Юлія
ОНОВЛЕНО: власник ключів знайшовся!