Набряк ніг влітку: лікарі попередили про небезпеку
Найчастіше таке помічають після тривалої роботи сидячи
Влітку чимало людей відзначають, що в якийсь момент взуття стає тісним, або й навіть джинси тиснуть у гомілках. Набряк ніг через затримку води в організмі може виникати й у цілком здорових людей.
Набряк ніг влітку пов'язаний з тим, як працює наш організм, аби підтримувати стабільну температуру тіла. Щоб забезпечити цей процес – відбувається розширення судин, відтак рух крові сповільнюється, виникає певний застій й відповідно ми відчуваємо набряк.
Тож набряк ніг – це затримка рідини. Жінки страждають набагато частіше від чоловіків, особливо у старшому віці.
Проте існують випадки, коли це може бути дуже серйозно. Причин набряку ніг є дуже багато, але як результат - усі вони свідчать про проблеми у венозній чи лімфатичній системах і можуть говорити про такі порушення:
- слабкість серцевого м'яза (серцева недостатність)
- інфекційне захворювання
- запалення
- пухлина
- порушення обміну речовин
- діабет
- захворювання нирок
- захворювання печінки
- захворювання щитоподібної залози
- зайва вага
- брак фізичної активності
- тромбоз
- розлад харчової поведінки
- зловживання алкоголем
- приймання ліків (неправильне використання діуретиків або проносних).
Люди, що мають діабет та проблеми з нирками чи печінкою, страждають від дисбалансу білків, мінеральних речовин та води. Як результат – відчувають набряки ніг. Якщо це зберігається тривалий час – треба звернутися до лікаря.
Радіо Трек: НОВИНИ
