На Землю насувається потужна та затяжна магнітна буря: коли варто поберегтися
Щоб звести негативні наслідки бурі до мінімуму, потрібно дотримуватися правил здорового способу життя
Працівники сонячних лабораторій ведуть цілодобове спостереження за обстановкою на сонці. Коли наша зірка проявляє підвищену сонячну активність, фахівці попереджають про можливі магнітні бурі на Землі.
Такі явища можуть негативно впливати на самопочуття метеочутливих і літніх людей, а також вагітних жінок. Триденна магнітна буря накриє Землю в першій половині листопада.
Коли найближча магнітна буря
За прогнозами фахівців, магнітна буря накриє Землю з 10 по 12 листопада. Сонячна активність 10 листопада буде найвищою, потім 11 числа помітно зменшиться, а 12 листопада трохи зросте.
Сайт Meteoagent прогнозує магнітні бурі в такі дні листопада: 18-19, 25 числа.
Прогноз на весь місяць може бути неточним, оскільки ситуація на Сонці часто змінюється.
Вплив магнітних бур на здоров'я
Магнітні бурі по-різному впливають на наше здоров'я. Найпоширеніші симптоми під час магнітної бурі такі: слабкість і втома, головний біль і запаморочення, нудота, біль в серці і спині, підвищений тиск, загострення хронічних захворювань, безсоння, підвищена дратівливість.
Щоб звести негативні наслідки бурі до мінімуму, потрібно дотримуватися правил здорового способу життя:
- Відмовтеся від жирних, смажених і гострих страв, а також фастфуду. Їжте сезонні овочі та фрукти, горіхи, рибу.
- Замініть трав'яним чаєм каву, алкоголь, сигарети, енергетичні напої та газовану воду.
- Регулярно провітрюйте кімнату і частіше бувайте на свіжому повітрі.
- Пийте більше води.
- Лягайте спати одночасно. Спіть не менше 7 годин на добу.
- Постарайтеся менше нервувати і не занурюватися в конфлікти.
Радіо Трек: НОВИНИ
