

Вистачить і чайної ложки
У каву можна додати чайну ложку лимонного соку (або оцту). Дієтолог Хіросіге Ітакура зазначає, що лимонний сік посилює дію хлорогенової кислоти, що допомагає знизити кров’яний тиск.
Кислота – це різновид поліфенолу, який надає каві кольору і гіркоти. Крім того, має антибактеріальні властивості та запобігає порушенню функцій печінки, міопії та далекозорості.
Хлорогенова кислота сприяє спалюванню жиру, зменшує запальні процеси в організмі. Крім того, кислота запобігає утворенням на стінках судин та захищає ендотеліальні клітини, зберігаючи їхню еластичність.
Лікар переконаний, що лише одна чайна ложка лимонного соку у каві стимулює гормональну регуляцію тиску в організму.
Замість соку до кави можна додати й скибочку дрібно нарізаного лимона. Лимон зі шкіркою багатий на еріоцитрин, що запобігає ожирінню, а також нарутином, який сприяє профілактиці ГРВІ.
За матеріалами novyny.live
Радіо Трек: НОВИНИ
Футболіст, який засвітився на «п'яних вечірках», пояснив про «воювати до останнього українця» (ФОТО)
Три купюри, які притягують в гаманець гроші: народні прикмети
Яка страва, приготовлена 6 лютого, притягує бідність у дім: народні прикмети
Ксена вже не та: як змінилася за багато років зірка популярного серіалу (ФОТО)
Яке справжнє прізвище першої леді України: Ніяка вона не Зеленська (ФОТО)
Про дефіцит вітаміну В12 свідчать два симптоми у роті
Розрив голови: назвали алкоголь, від якого найважче похмілля
Як алкоголь може спровокувати одразу п’ять видів раку (ФОТО)
Один симптом на ногах може свідчити про критичний рівень холестерину
Звичка, яка на 6 років продовжує життя: результати дослідження
У Рівному знайдено номерний знак від автомобіля ВК3898СО. Якщо він ваш - телефонуйте:
11 січня 2023 у Рівному загубили ключ від автомобіля Merсedes. Прохання повернути за винагороду. Телефонуйте
На вулиці Дубенській у Рівному знайшли гаманець і посвідчення водія Марії Степанюк. Загублене хочуть повернути власниці.