Кава стане кориснішою, якщо додати один неочікуваний інгредієнт
Такий напій буде знижувати холестерин
Кава разом із фруктовим соком принесе організму чимало користі. Однак є нюанси.
Фахівці з’ясували, що холодна кава та апельсиновий сік знижують рівень холестерину. На відміну від гарячого напою, який може спричинити незначне підвищення холестерину, його «холодний» аналог позбавлений цього недоліку.
Коли ми настоюємо каву за низької температури, цього ефекту практично немає. Холестерин різко знижується, — пояснює кардіолог.
Апельсиновий сік у холодній каві робить напій ще кориснішим.
Апельсини також містять речовини, які знижують рівень холестерину, тож ефект від холодної кави з апельсиновим соком буде подвійним, — каже лікар.
Радіо Трек: НОВИНИ
