![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
Але й рекомендували здорову альтернативу
Найгіршою дієтою, яку можна уявити, експерти зі здорового харчування вважають безглютенову дієту. Сьогодні багато людей захоплюється безглютеновою дієтою, але насправді вона небезпечна.
Зауважимо, йдеться про випадки, коли таке харчування практикують здорові люди, а не ті, кому безглютенове харчування рекомендоване за станом здоров’я.
Харчування продуктами, які не містять глютену, призводить до дефіциту важливих мікроелементів, таких як залізо, магній, кальцій, селен, а також до нестачі вітамінів В, С та D. У підсумку після тривалого дотримання правил безглютенового харчування людина зі здорової перетворюється з людину з суттєвими проблемами.
Хоча фахівці й зазначають, що дотримуватися безглютенової дієти вкрай складно, адже крохмаль міститься у багатьох продуктах.
Водночас як найкращу дієту, яка передбачає цілком збалансоване харчування, оптимальну кількість поживних речовин та необхідний набір вітамінів та мікроелементів, фахівці рекомендують середземноморську дієту.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікування
Радіо Трек: НОВИНИ
Від чоловіків, народжених у цих числах, потрібно тікати: щастя не буде
Знайшли куряче яйце біля будинку: Що робити з підкладом?
5 прізвищ, які вказують на те, що ваші предки були родом із Київської Русі
Здобне «віденське тісто»: Пиріжки з яблуками просто танутимуть у роті
Що 26 липня потрібно заховати від усіх, щоб привернути щастя у дім: народні прикмети
Те, що доктор прописав: 6 типів продуктів, які треба їсти взимку (ФОТО)
Їжа, яка щодня «забиває» судини й провокує високий холестерин
Це не ковбаса, це бактерії винуваті! Чому після дієти стрімко повертається вага
Чай, вино та ще сім продуктів для покращення пам’яті
Психотерапевти виявили новий феномен: пристрасть до здорового харчування – це теж розлад
Знайдено паспорт Василюти Аріни Миколаївни 2006 р-н. Документ можна забрати у чергового на першому поверсі Міськвиконкому, що на вулиці Соборній, 12а
Загублені документи, видані на ім'я та прізвище Микола Скібінський: студентський квиток, посвідчення водія, id картка. А також техпаспорт на мотоцикл, виданий на ім'я та прізвище Олена Скібінська.
Знайдено автомобільні номера ВК1273НА , ВК7773ВК