Чим небезпечно зігріватися в морози: Лікар пояснив поширені помилки
Як не нашкодити здоров’ю
Морозна погода в Україні посилюється, тож люди намагаються будь-якими способами захиститися від холоду. Втім, деякі звичні методи зігрівання можуть нашкодити здоров’ю. Про це пише today.
Коли температура опускається нижче мінус 15 градусів, українці шукають способи зберегти тепло: одягають термобілизну, обирають вовняний одяг, п’ють гарячі напої або користуються грілками для рук, тіла та ніг.
Однак частина людей вдається до небезпечних рішень — вживає алкоголь або надмірно захоплюється кавою.
Інструктор з домедичної допомоги Іван Павлишин застерігає: алкоголь створює лише ілюзію тепла. За його словами, після вживання спиртного судини розширюються, кровообіг активізується, але через це організм починає швидше втрачати тепло.
- Людині здається, що вона зігрілася, з’являється відчуття комфорту або навіть піт, але насправді тіло віддає тепло ще інтенсивніше, — пояснив фахівець.
Не менш небажаним напоєм перед виходом на мороз є кава.
Лікар нагадує, що вона має сечогінний ефект, сприяє втраті рідини та згущенню крові, через що організму стає складніше підтримувати тепло.
Павлишин також зазначив, що в холодну погоду найшвидше мерзнуть пальці рук і ніг, а також голова. Тому він радить тепло вдягатися відповідно до сезону та уникати алкоголю й кави перед перебуванням на морозі.
Радіо Трек: НОВИНИ
