Будете їсти щодня: Десерт без цукру, який можна приготувати за 150 грн
Шоколадний торт, який не псує фігуру
Пропонуємо приготувати десерт, який ідеально підходить для здорового харчування. Без жодного грама цукру, він залишається надзвичайно смачним і ніжним. Такий смаколик можна їсти хоч кожного дня, не хвилюючись за фігуру. На всі продукти вам вистачить 150 грн.
Інгредієнти:
- вівсяні пластівці – 120 г;
- молоко – 240 мл;
- яйця – 2 шт.;
- банани – 2 шт.;
- ванілін;
- какао-порошок – 40 г;
- розпушувач – 1 ч. л.;
- волоські горіхи;
- шоколадна крихта;
- молочний шоколад – 100 г.
Вівсяні пластівці залити 200 мл гарячого молока, залишити на 10 хвилин для набухання. Тим часом у миску розбити яйця.
Банани очистити від шкірки та перетворити на пюре. Додати бананове пюре разом із ваніліном до яєць і перемішати. Просіяти в яєчну суміш какао-порошок, ретельно змішати.
Додати в суміш розпушувач і знову перемішати. Влити остиглі вівсяні пластівці з молоком і з’єднати всі інгредієнти. Форму для випікання змастити вершковим маслом. Вилити в неї тісто, зверху додати волоські горіхи й посипати шоколадною крихтою.
Випікати десерт у розігрітій до 180 °C духовці протягом 15-20 хвилин. За бажанням готовий пиріг можна полити розтопленим шоколадом перед подачею.
Смачного!
Радіо Трек: НОВИНИ
